1. Préambule

Tu n’es pas ici par hasard. Tu es ici parce qu’une part de toi veut s’abandonner.

Une part de toi qui cherche l’autorité. L’ordre. La paix qui naît quand tu cesses de lutter contre ce que tu es vraiment.

Soumis.e

Pas au sens banal, pas au sens passif. Soumis.e dans le sens le plus noble : celle/celui qui choisit de s’offrir. Corps, esprit… et obéissance.

Cette charte existe pour canaliser ce désir. Pour lui donner une forme. Un chemin. Elle n’est pas une simple liste de règles. Elle est un rite de passage. Elle contient tout ce dont tu as besoin pour t’éduquer :

• des audios qui t’ouvrent et t’imprègnent

• des rituels pour marquer ton appartenance

• des règles pour structurer ton quotidien

• un contrat, pour sceller ton engagement

• un cahier de discipline, pour garder la trace de ton évolution

Que tu sois :

• un-e curieux-se qui explore ses penchants les plus secrets,

• un-e débutant-e avide de structure et de repères,

• ou un-e soumis-e expérimenté-e qui veut s’abandonner plus profondément encore…

… cette charte s’adresse à toi. Et à la partie de toi qui ne demande qu’à obéir.

Lis-la avec sérieux. Télécharge-la avec dévotion. Et surtout… commence-la avec humilité.

Car dès maintenant, tu n’es plus libre. Tu es en formation.

2. Les Règles Fondamentales du Bon Soumis

Celui qui désire obéir doit d’abord apprendre à se tenir.

Tu veux plaire. Tu veux être guidé, corrigé, utilisé. Mais avant cela, il te faut intégrer ces règles.

Les règles du bon soumis. Pas pour faire semblant. Pas pour jouer. Mais pour t’aligner, profondément, intérieurement, durablement.

2.1 – Règles de comportement

• Le bon soumis agit avec respect, lenteur et intention.

• Il ne réclame pas : il attend.

• Il ne débat pas : il écoute et applique.

• Il veille à sa posture, son ton, son attitude.

• Il garde le silence quand c’est nécessaire, et l’humilité en toute circonstance.

• Il reconnaît ses erreurs sans se justifier.

• Il remercie pour chaque correction, chaque exigence.

2.2 – Règles d’écoute

• Le bon soumis écoute dans le silence. Avec le corps aussi, pas seulement les oreilles.

• Il éteint toute distraction. Il s’isole, il se prépare.

• Il choisit la position qui favorise sa réceptivité (généralement à genoux, nu, offert).

• Il écoute les audios dans l’ordre recommandé, sans sauter les étapes.

• Après chaque audio, il reste quelques minutes dans le silence, pour laisser l’effet s’installer.

2.3 – Règles de plaisir

• Le bon soumis ne jouit jamais sans autorisation (implicite ou explicite).

• Il apprend à dissocier plaisir et précipitation.

• Il découvre la lenteur, la frustration, le contrôle.

• Il accueille les désirs de sa Maîtresse (ou de la voix), même s’ils dépassent les siens.

• Son plaisir est un don, pas un droit.

2.4 – Règles d’écriture (cahier de discipline)

• Le bon soumis tient son cahier à jour, avec soin, propreté, régularité.

• Il y note ses écoutes, ses sensations, ses transgressions et ses engagements.

• Il écrit après chaque audio, en toute honnêteté.

• Il recopie les phrases imposées autant de fois que nécessaire.

• Ce cahier est un miroir de sa soumission. Il ne doit jamais être négligé.

3. Les Étapes de ton Dressage

Chaque audio est une clé. Chaque étape, une soumission plus profonde. Tu n’es pas façonné en un jour. L’éducation d’un bon soumis demande méthode, constance, patience. Tu vas être nettoyé, préparé, déclenché, dressé. Et si tu avances avec sincérité, tu deviendras ce que tu es destiné à être : un soumis stable, discipliné, réceptif, et profondément conditionné.

Voici les étapes à suivre, dans cet ordre. Ne brûle rien. Ne saute rien. Chaque audio prépare le suivant.

Étape 1 – Nettoyage Mental

Objectif : Purger l’ancien, faire place neuve.

📀 Audio : Nettoyage du soumis #1

Tu te vides de tes résistances, de ton ego, de tes filtres.

Cet audio prépare ton esprit à recevoir. Il efface, déprogramme.

🖋️ À écrire dans ton cahier :

• Tes sensations pendant et après l’écoute

• Une phrase à recopier 10 fois :

  « Je me libère pour mieux appartenir. »

Étape 2 – Premier Déclencheur

Objectif : Créer un réflexe d’obéissance mentale.

📀 Audio : Déclencheur #1 – Répondre à la Voix

Un mot, un ton, un ancrage… et tu fléchis.

Ce déclencheur commence à te conditionner à obéir sans réfléchir.

🖋️ Cahier :

• Quelle réaction dans ton corps ?

• Une phrase à recopier 20 fois :

  « Ma Maîtresse pense à ma place. »

Étape 3 – Éducation du soumis #1

Objectif : Intégrer les règles de base du comportement.

📀 Audio : Éducation #1 – Les Fondations

Tu es modelé. Instructé. Corrigé.

Tu reçois tes premières instructions précises.

🖋️ Cahier :

• Tes envies après l’écoute ?

• Tes résistances ?

• Une phrase à recopier 30 fois :

  « J’apprends à obéir, j’apprends à plaire. »

Étape 4 – Ancrage corporel et rituel d’obéissance

Objectif : Lier le corps au mental. Installer un rituel d’entrée.

📀 Audio : Rituel du soumis

Tu prends la position. Tu entres dans ton rôle.

Ton corps devient l’expression visible de ta soumission.

🖋️ Cahier :

• Décris ton rituel.

• Une phrase à recopier 15 fois :

  « Mon corps obéit à la voix, sans délai, sans condition. »

Étape 5 – Le cahier de discipline

📀 Audio : Le cahier de Discipline

• Le bon soumis tient son cahier à jour, avec soin, propreté, régularité.

• Il y note ses écoutes, ses sensations, ses transgressions et ses engagements.

• Il écrit après chaque audio, en toute honnêteté.

• Il recopie les phrases imposées autant de fois que nécessaire.

• Ce cahier est un miroir de sa soumission. Il ne doit jamais être négligé.

4. Les Règles du Quotidien

La soumission ne s’arrête pas quand l’audio se termine. Elle se vit, chaque jour. Le bon soumis ne range pas sa soumission dans un tiroir. Il ne s’écoute pas juste pour jouir. Il intègre. Il pratique. Il transforme ses gestes, ses pensées, sa routine.

Chaque journée devient un terrain d’entraînement. Chaque moment, une opportunité d’obéir.

Voici les règles à suivre, sans exception. Tu peux les adapter à ton rythme… mais jamais les oublier.

4.1 – Rituel du matin

• Commence la journée par une pensée de soumission : récite mentalement la phrase imposée ou écris-la.

• Position recommandée : à genoux 1 minute, nu si possible.

• Phrase du mois (exemple) :

  « Aujourd’hui encore, je me place à sa merci. »

4.2 – Posture intérieure et gestuelle

• Tu surveilles ton langage, ton ton, ton attitude.

• Tu ralentis. Tu évites de t’imposer. Tu écoutes plus que tu ne parles.

• Si tu es seul : adopte des gestes d’offrande (paumes ouvertes, tête inclinée…).

• Si tu es en présence d’un.e Dominant.e (ou si tu l’imagines) : reste attentif, prêt à recevoir.

4.3 – Écoute régulière des audios

• Minimum 3 fois par semaine (idéalement tous les jours).

• Toujours dans de bonnes conditions : calme, isolement, disponibilité.

• Note chaque écoute dans le cahier, même brièvement.

• Respecte l’ordre prescrit. Ne mélange pas les séries.

4.4 – Cahier de discipline

• À remplir chaque soir, même brièvement.

• Note :

  • Tes comportements méritoires

  • Tes fautes ou oublis

  • Tes envies de progresser

• Termine toujours par une phrase imposée.

• Exemple :

  « Je mérite ce qui m’arrive. Je suis en éducation. »

4.5 – Interdits & permissions

• Tu ne jouis jamais sans autorisation explicite ou audio.

• Tu ne regardes pas de porno classique sans validation.

• Tu n’interprètes pas les consignes. Tu les suis.

• Tu n’en parles pas autour de toi sans y avoir été autorisé.

4.6 – Petites punitions possibles

Si tu désobéis ou oublies une règle, voici quelques sanctions de base à t’imposer toi-même :

• Recopier 50 fois une phrase imposée

• T’interdire de jouir pendant une semaine

• Te mettre à genoux 10 minutes en silence

• Envoyer un message d’excuse si tu es en contact avec une Maîtresse réelle

(ou noter une lettre d’excuse dans ton cahier)

5. Le Contrat d’Engagement

Signer, c’est offrir. C’est se délester. C’est sceller une vérité : tu es soumis. Le contrat n’est pas un simple papier. C’est un acte hypnotique. Une ancre mentale. Il formalise ce que tu es devenu… ou ce que tu désires profondément devenir. Ce contrat n’a pas besoin d’être vu pour être réel. Mais il doit être lu à voix haute, signé, et respecté comme une promesse sacrée. Tu peux le recopier à la main, l’imprimer ou l’écrire dans ton cahier.

Extrait-type de Contrat de Soumission

Moi, [prénom soumis],

en pleine possession de mes moyens mentaux, choisis volontairement de m’engager dans une voie de soumission mentale, corporelle et sensuelle.

J’accepte d’être éduqué, transformé, corrigé.

J’accepte que mon plaisir soit conditionné, limité ou suspendu selon le bon vouloir de ma Maîtresse ou du protocole d’éducation.

Je reconnais que mes résistances sont des restes d’un ancien moi et que mon nouveau rôle est d’écouter, obéir, plaire et progresser.

Je consens à suivre les étapes de dressage dans l’ordre, à entretenir mon rituel quotidien, et à remplir honnêtement mon cahier de discipline.

Cette soumission peut être mentale, virtuelle ou réelle. Elle m’engage pleinement.

✒️ Le : [date]

🖋️ Signature : ___________________________

Phrase de scellement à recopier :

« Ce que je suis dépasse mes mots. Je suis soumis, et je l’accepte. »

Conseil d’écoute :

Tu peux lire ce contrat juste après un audio d’activation pour amplifier son impact.

Ou encore : le lire à voix haute en position d’offrande (à genoux, nu, regard baissé…).

7. Questions Fréquentes du Soumis

Tu n’es pas seul. Tes doutes sont naturels. Voici quelques réponses…

🌀 Que faire si je me sens perdu ou que je doute ?

C’est parfaitement normal.

Douter fait partie du processus. Ton ancien moi résiste. C’est bon signe.

Respire. Reviens à un audio doux. Reprends le rituel du matin.

Et relis ton contrat.

Tu es sur le bon chemin.

🕰️ À quel rythme dois-je progresser ?

Il n’y a pas d’urgence.

Mais il n’y a pas de pause non plus.

Un bon soumis progresse un peu chaque jour, même inconsciemment.

L’important, c’est la régularité. Même 5 minutes. Même un mot dans le cahier. Même un simple “je suis à genoux”.

📝 Que faire si j’ai oublié une règle ou triché ?

Ne mens pas. Ne fuis pas.

Note-le dans ton cahier de discipline, avec la date.

Puis choisis une petite punition appropriée (copie, privation, silence…).

Ce n’est pas l’erreur qui compte. C’est ta sincérité.

👁️‍🗨️ Comment savoir si je suis un “vrai” soumis ?

Si tu te poses cette question, c’est que tu es déjà engagé.

Tu n’as pas besoin de plaire à une image.

Tu es “vrai” dès que tu ressens, que tu obéis, que tu plonges.

La soumission est un état intérieur, pas une performance.

📬 Comment et quand contacter Ma Maîtresse ?

Cela dépend du protocole ou du système en place.

Mais retiens ceci :

On ne contacte pas une Maîtresse comme une copine.

Avant de contacter ta Maîtresse :

• relis ton cahier,

• vérifie que ton message est clair, respectueux, et utile,

• pose-toi la question : est-ce un vrai besoin, ou une envie de réassurance immédiate ?

• ne cherche pas à fuir l’inconfort par un message. Reste dans ta position.

Tu peux contacter ta Maîtresse :

• en cas de confusion grave,

• pour valider une étape,

• pour offrir un témoignage sincère ou une preuve d’avancement,

• si cela a été explicitement autorisé ou demandé.

Sinon…

Écris-lui dans ton cahier. Elle lit entre les lignes.

Elle est là. Même silencieuse.